如何摆脱怕胖的心理?
一：不要在意别人的想法。人家都说胖子都是潜力股，只要自己能够下定决心减肥，那你就不要在意别人的想法，只管做自己的就好了。既然自己已经胖了，那你就不能自卑自怨，要想办法去改变，因为已经成为事实了。如果你不能做出改变的话，那你就只能任人嘲笑了，一辈子都是这个样子。活在别人的阴影之下。
第一， 我们面对自己的缺点应该正确的态度去看待，不要自卑，没人看不起你，你先自己低头。这是很不好的装态，自己调整好自己。我们的能力和为人是能够帮助我们弥补自己的缺点的，自己假如不受欢迎，那肯定不会是胖一个原因造成的最终结果。所以我们的最明显的短处，不会直接影响到我们的生活。
①把食欲扼杀在摇篮里。当你想吃东西的时候，不要马上吃，先等一段时间，也许过了这段时间之后，你的食欲就不会那么旺盛了。
晚餐宜适量吃些较清淡、易消化的食物 吃粥类、时令蔬菜瓜果、新鲜鱼虾等食物是不错的选择，因为这些食物在体内不易囤积成脂肪，进而不容易导致发胖。中医提醒在晚上8点以后不宜再进食任何食物，因为晚餐与睡觉时间间隔要超过3个小时，这样才能让食物在消化道充分的消化、分解，以至于不会增加脂肪。
第一，树立正确意识 怕胖的心理大部分都是一些爱美的女生，而且是身材有点胖，或者很容易反弹的女生。要摆脱这种心理，首先要明确一点，就是健康的身体才是最重要的，胖一点瘦一点没有太大关系，要以自己的需要为第一出发点。当然，这种观念普及是比较简单的，但如果想坚持下来，还得看第二点。
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音乐方面，三味线与其他日本传统乐器共同谱写的曲调就成了游戏体验过程当中最主要的旋律，而在其中偶尔蹦出的一句“你胖你先吃”又很好的关联了主题，逗趣风格明显，玩家在紧张激烈的对决当中也能够体验到一定的乐趣。
日式的相扑画风非常吸引玩家的眼球，而你将在居酒屋里面，来一场难忘的，吃了就会胖，胖了就会输的战斗。游戏的玩法十分简单，每局一分半钟，双方利用手中的戳杆子去串食物然后喂到对方嘴里面，先把对方喂胖你就获胜！反之，你就会口吐白沫，胖的不要不要的。
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吃夜宵怕发胖,你需要了解这几个技巧
吃夜宵不胖的方法吃夜宵要细嚼慢咽吃夜宵是容易长胖的，所以在吃的时候，要多嚼几次，这样不仅容易消化，而且容易产生饱腹感，为了增加咀嚼的次数，不妨多吃一些煮食，例如菌类的食物。
适当地补充能量即可，不要把夜宵当做正餐来吃，面包片和粥是比较好的选择，太多脂肪的烤肉和涮肉尽量不吃。夜宵与睡眠之间隔的时间一定要计算好，两者之间不要离的太近，应该休息一两个小时再上床。水分和糖分很多的水果以及一些利尿的食品在睡前一定要少吃，不然相当影响睡眠质量。
晚上吃也不会胖的食物控制一日总热量吃宵夜之所以容易发胖，主因并非“在晚上吃”，而是因为摄取了“额外的热量”。
有一个gba游戏,是一个又胖又大黄色很像超级玛丽的人物,用拳头攻击...
是不是可以跳的老高很远的那个，吃个护身符有个东西跟着，关卡的坑里都是水。
星之卡比。紫色游戏机是gba模拟器的图标。
下个目的地是东南方。（卖装备的有新货）66 左面出城下走再走东南方。往下走能看到水管，水管能连回去以前去过的区域。不断走东南方，要走一段比较长的路，来到海边看到雕像，指示再往右走就到目的地了。进去皇宫就发生剧情了。再走进去和躺在地上的人说话，发生战斗。再往里面走又是一个迷宫。
这关过了下面有宝箱开，往坐走地图上有个扔斧头的乌龟挡住了去路，和他单挑吧。最好看准时机顶它立足的那块石块，这样很快就能解决，另外用狸猫的尾巴攻击也能干掉它。如果你实在觉得苦手的话干脆直接变成无敌状态吧！ 1-7（大城堡）： 第一世界的最后一关，船上有好多的炮台，躲闪不及的话很可能被打中。
很胖是一种怎样的感受?
我觉得肥胖不仅仅对自己健康也不好，同时在外面看着肥胖也不是很好看，长期肥胖的话，容易引起一定的身体健康问题。
长的胖就是身边的朋友，见面就会拍我，因为肉有弹性啊，肉厚啊，然后再各种打击我，以我胖为攻击我的题，当然多数是开玩笑，但是我有时候会接受不了，有时候会难受，但还是装着笑的样子跟她们怼回去，我知道我胖，我也不想，但是我也没有办法。
作为一个胖子真的非常难受，首先就是自己的身材很难看，然后自己每当运动的时候肺活量就需要消耗很大，自己承受不住就会出很多的汗，也非常的累。
可以说是变胖如山倒，减肥如抽丝。人到发胖的时候，感觉喝凉水都长肉，眼看着肚腩一天天鼓起来。对喜欢的美食，想抵御，又往往经不住诱惑，一次次地下不为例，使腰带一节节地变长。