重生之胖妞逆袭攻略小说怎么选
〖壹〗、这种小说可以选择以下题材：爱情：主人公在重生后逐渐改变自己的形象，开始吸引到心仪的对象，并展开一段甜蜜的爱情故事。
〖贰〗、注意形象 在游戏中，形象是非常重要的。因此，玩家要注意自己的形象，不要让自己过于肥胖或者不修边幅。一定要在打扮上下功夫，让自己看起来更加美丽、自信。
〖叁〗、游戏攻略 活跃度的提升 在游戏中，玩家需要提升活跃度才能获得更多的奖励。活跃度可以通过签到、完成任务、分享等方式来提升。 任务的完成 在游戏中，完成任务可以获得丰厚的奖励，同时也能推进故事的发展。
胖妞减肥变女神
〖壹〗、美国奥勒冈州有一名24岁的女子叫安柏（Amber Rachdi），由于她从不忌口所以导致体重高达657磅（约329公斤），这个情况已经严重影响到她的健康，于是安柏下定决心减肥。
〖贰〗、除了康美娜，娱乐圈中减肥成功变美的女星还有范冰冰、袁姗姗、陈妍希、谢娜。
〖叁〗、经过长达3年的努力之后，Tanya从一个体重220斤的大胖妞，变成了一个体重110斤的苗条女孩，成功减掉了110斤的体重，减肥之后，Tanya也变成了美少女。图为：Tanya减肥前后的对比照。
〖肆〗、、每天先做10分钟—15分钟的深蹲。大家都知道“不深蹲，无翘臀“，晓涵本身有着比较好的先天条件，只是一胖毁所有。她先从深蹲做起，从最开始的每天30个，到后来的每天100个。
胖妞如何成功瘦身
怎样才能快速的减肥： 喝大量的水12-16杯： 通常一天喝8杯水的说法在减肥的时候要加大。尽量多喝，不要喝咖啡，可以多喝绿茶、乌龙。
胖妞超女何洁如何成功瘦身1 控制饮食五大妙方 控制高脂类食物，像油炸的啦，奶油的啦，这些都不吃了。在平时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是来自于谷类（如米、面、杂粮等）。要减少精糖的摄入。
要先快速瘦身，运动必不可少，请多从事有氧运动，比如慢跑、游泳和瑜伽， 控制饮食，尽量少吃高热量、甜点和油炸肥腻的食物，多吃水果和蔬菜。晚餐一定要少吃，最好不吃，代之以水果。苹果牛奶减肥： 每次减肥两天。
同时一定要再配上运动，主要目的倒不是运动可以多快帮你瘦身，而是运动会让你因减肥而松弛下来的肉变得紧致，不那么松松垮垮的。不用太夸张的把自己累的够呛，先从简单的做起，一点点适应了就上量。
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